富含以下营养素的食物
胆碱：鸡蛋、瘦肉、豆类、坚果。
Omega-3 脂肪酸：鱼类（鲑鱼、青花鱼、沙丁鱼）、核桃、亚麻籽。
碘：碘盐、海产品、乳制品。
铁：红肉、绿叶蔬菜、豆类。
蛋白质：瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类。
维生素B9（叶酸）：绿叶蔬菜、水果、强化谷物。
孕妇吃什么供卵试管婴儿宝宝聪明
分类：公司公告 发布时间：2024-05-10 01:05:35 103次浏览
富含以下营养素的食物胆碱：鸡蛋、瘦肉、豆类、坚果。Omega-3 脂肪酸：鱼类（鲑鱼、青花鱼、沙丁鱼）、核桃、亚麻籽。碘：碘盐、海产品、乳制品。铁：红肉、绿叶蔬菜、豆类。蛋白质：瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类。维生素B9（叶
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